L'Art des Plaisirs masculins©

Apprivoiser, Comprendre, Ressentir, Explorer, Accompagner

les plaisirs masculins en conscience

Apprivoiser, Comprendre, Ressentir, Explorer, Accompagner

les plaisirs masculins en conscience

L'Art des Plaisirs masculins©

Apprivoiser, Comprendre, Ressentir, Explorer, Accompagner

les plaisirs masculins en conscience

Apprivoiser, Comprendre, Ressentir, Explorer, Accompagner les plaisirs masculins en conscience.

Pour les femmes qui se sentent parfois démunies ou maladroites dans l'intimité,

qui ne veulent plus porter la charge du plaisir masculin.

Pour les couples qui veulent se retrouver vraiment, sortir de la performance

et vivre une sexualité plus simple, plus libre… et profondément vivante.

Pour les femmes qui se sentent parfois démunies ou maladroites dans l'intimité, qui ne veulent plus porter

la charge du plaisir masculin.

Pour les couples qui veulent se retrouver vraiment, sortir de la performance et vivre une sexualité plus simple, plus libre… et profondément vivante.

Et si le désir et le plaisir masculins n'étaient pas

ce que tu crois ?

Et si le désir et le plaisir masculins n'étaient pas

ce que tu crois ?

On croit souvent que le désir masculin est simple.

Qu’il est toujours là.

Qu’il suffit d’appuyer sur le bon bouton.

Que le plaisir va de soi.

Et pourtant…

Beaucoup de femmes se sentent parfois démunies dans l’intimité.

Elles se disent :

"S'il n'a pas de désir, est-ce que ça veut dire qu'il ne m'aime pas ?"

"S'il a trop de désir, est-ce que je dois me forcer pour ne pas le perdre ?"

S’il n'a pas d'érection, est-ce que c’est moi le problème ?”

S’il jouit vite… est-ce que j’ai mal fait quelque chose ?”

Et entre ces questions,

il y a souvent beaucoup de doutes.

Beaucoup d’interprétations silencieuses.

Et parfois, une pression qui finit par s'installer.

Et si ces questions n’étaient pas le signe d’un problème… mais la conséquence de ce qu'on ne nous a jamais appris ?

On pense souvent que le désir masculin est simple et spontané,

que le plaisir est évident, presque automatique.

Et pourtant…

Beaucoup de femmes se sentent parfois démunies dans l’intimité.

Elles se disent :

"S'il n'a pas de désir, est-ce que ça veut dire qu'il ne m'aime pas ?"

"S'il a trop de désir, est-ce que je dois me forcer pour ne pas le perdre ?"

S’il n'a pas d'érection, est-ce que c’est moi le problème ?”

S’il jouit vite… est-ce que j’ai mal fait quelque chose ?”

Et entre ces questions,

il y a souvent beaucoup de doutes.

Beaucoup d’interprétations silencieuses.

Et parfois, une pression qui finit par s'installer.

Et si ces questions n’étaient pas le signe d’un problème… mais la conséquence de ce qu'on ne nous a jamais appris ?

Ce qu'on nous a appris...

et ce qu'on a oublié de nous dire...

Ce qu'on nous a appris...

et ce qu'on a oublié de nous dire...

On a appris aux femmes à faire plaisir,

À être attentives,

À anticiper,

À rassurer.

On a appris aux hommes à assurer,

À tenir,

À ne pas douter,

À ne pas ralentir.

Mais on n’a appris à personne :

  • que le désir peut varier sans que l’amour disparaisse.

  • que la pression ferme le plaisir.

  • que ralentir n’est pas un échec.

  • que la présence compte plus que la performance.

Alors chacun fait de son mieux avec ce qu’il croit être juste...

Et si, au lieu d’essayer de faire mieux,

on apprenait à comprendre autrement ?

On a appris aux femmes à faire plaisir,

À être attentives.

À anticiper.

À rassurer.

On a appris aux hommes à assurer,

À avoir du désir.

À tenir.

À ne pas montrer leurs doutes.

Mais on n’a appris à personne :

que le désir peut fluctuer sans que l’amour disparaisse,

que le plaisir peut se fermer sous la pression,

que la lenteur n’est pas un échec,

que la présence compte plus que la performance.

Alors chacun fait de son mieux avec ce qu’il croit être juste...

Et si, au lieu d’essayer de faire mieux,

on apprenait à comprendre autrement ?

L’intimité devient plus simple

et tellement plus joyeuse !

L’intimité devient plus simple et tellement plus joyeuse !

Imagine une intimité où tu ne cherches plus à “bien faire ”...

Où tu n’es plus en train de te demander ce qu’il pense,

Un moment où tu ne scrutes pas son corps pour savoir si “ça marche”,

Un moment où le silence ne te fait plus douter,

Où l’absence d’élan ne te fait pas paniquer.

Imagine… un moment où les corps se retrouvent

sans devoir prouver quoi que ce soit.

Un moment où le désir peut apparaître… ou non…

Sans que cela dise quelque chose de l’amour.

Un espace où vous n’êtes plus en train de réussir ou d’échouer,

Mais simplement d’être ensemble.

Un moment où le corps se détend… et où l’envie revient sans qu’on la force.

Le Plaisir n'est plus un objectif à atteindre…

mais un ART à vivre.

Imagine une intimité où tu ne cherches plus à “bien faire ”

Où tu n’analyses plus chaque réaction.

Où le silence n’est plus inquiétant.

Où l’absence de désir ne déclenche pas de panique.

Où l’érection n’est plus un baromètre de ta valeur.

Imagine… un moment où les corps se retrouvent sans devoir prouver quoi que ce soit.

Un moment où le désir peut apparaître… ou non… sans que cela dise quelque chose de l’amour.

Un espace où vous n’êtes plus en train de réussir ou d’échouer, mais simplement d’être ensemble.

Un moment où le corps se détend… et où l’envie revient sans qu’on la force.

Le Plaisir n'est plus un objectif à atteindre… mais un ART à vivre.

Pourquoi " L'ART " des Plaisirs masculins© ?

Le plaisir masculin ne fonctionne pas comme un interrupteur.

Il n’est pas toujours prêt.

Pas toujours rapide.

Pas toujours spectaculaire.

Et surtout…

il ne se résume pas à : érection – éjaculation – orgasme.

Le plaisir masculin c'est tout un Art...

Un art qui se cultive.

Un art qui se désapprend parfois.

Un art qui se réinvente, encore et encore.

Le plaisir masculin est bien plus vaste,

plus subtil et plus varié,

que ce qu’on nous a appris à croire.

Et il peut devenir profondément savoureux...

C’est exactement cela que j’appelle

L’Art des Plaisirs Masculins©.

Le plaisir masculin ne fonctionne pas comme un interrupteur.

Il n’est pas toujours prêt.

Pas toujours rapide.

Pas toujours spectaculaire.

Et surtout…

il ne se résume pas à :

érection – éjaculation – orgasme.

Le plaisir masculin c'est tout un Art...

Un art qui se cultive.

Un art qui se désapprend parfois.

Un art qui se réinvente, encore et encore.

Le plaisir masculin est bien plus vaste,

plus subtil et plus varié,

que ce qu’on nous a appris à croire.

Et il peut devenir profondément savoureux...

C’est exactement cela que j’appelle L’Art des Plaisirs Masculins©.

C'est quoi exactement ?

Un parcours en ligne en 5 étapes pour :

APPRIVOISER le vocabulaire, l'anatomie et les représentations.

COMPRENDRE les nuances du désir masculin.

RESSENTIR sans pression.

EXPLORER toutes les formes de plaisirs masculins.

ACCOMPAGNER les plaisirs masculins en conscience.

Un cadre clair, progressif et profondément humain.

Un espace où l’on peut enfin respirer… et retrouver le goût de l’intimité.

Les plaisirs masculins comme un Art, pour :

– sortir de la logique de performance.

– ne plus porter la charge du plaisir masculin

– entrer dans une intimité plus consciente, plus apaisée… et délicieusement vivante.

CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR AVEC

L'ART DES PLAISIRS MASCULINS©

Module 1

APPRIVOISER le vocabulaire, l'anatomie et les représentations

Avant de ressentir, il faut désamorcer les idées reçues

  • Mettre des mots justes : pénis, verge, phallus, lingam.

  • Comprendre l’histoire culturelle du pénis et ses impacts inconscients.

  • Découvrir l’anatomie masculine sans tabou ni simplification.

  • Te réconcilier avec le sexe masculin.

Module 2

COMPRENDRE le Désir masculin

Parce que le désir masculin n’est pas un interrupteur

  • La différence fondamentale entre désir et envie.

  • Toutes les différentes formes de désirs.

  • Les saisons du désir.

  • La manière dont le désir se ressent dans le corps.

  • La spécificité du désir masculin.

Module 3

RESSENTIR sans pression

Relâcher la performance et revenir à la présence

  • Désactivation guidée pour les femmes, accompagner sans diriger, sans responsabilité.

  • Désactivation guidée pour les hommes, relâcher la pression de performance.

  • Désactivation guidée pour les duos, être ensemble, sans attente.

Module 4

EXPLORER toutes les formes de plaisirs masculins

Découvrir le plaisir masculin dans toute son amplitude

  • Les 12 obstacles au plaisir masculin

  • Toutes les différentes formes de plaisirs masculins, qui sont bien plus nombreuses que ce que l'on croit !

  • La courbe des orgasmes masculins.

  • L’art du plaisir du pénis (avec une exploration guidée).

  • Quels sextoys et accessoires pour quels plaisirs ?

Module 5

ACCOMPAGNER les plaisirs masculins en conscience

Créer une intimité plus libre, plus mature, plus vivante.

  • La masturbation masculine n'est pas ton ennemie.

  • L’impact de l’orgasme sur la santé.

  • L’univers des fantasmes masculins.

  • L’univers transgressif et son cadre.

  • Les questions que les femmes n’osent pas toujours poser.

Ton accès à VIE !

L'Art des Plaisirs masculins© accessible à vie !

Pour que tu puisses :

  • Suivre le programme à ton rythme, depuis chez toi.

  • Y revenir aussi souvent que tu le souhaites.

  • Le regarder avec ton partenaire, présent ou à venir...

À qui s'adresse ce programme ?

Aux femmes qui :

  • se sentent parfois démunies dans l’intimité

  • souhaitent que l’intimité redevienne un espace à vivre plutôt qu’à gérer

  • ont envie de sortir de la performance, sans se retirer de la relation

  • cherchent une autre manière d’être en lien, plus simple, plus joyeuse

  • souhaitent accompagner sans se suradapter

  • rêvent d'une sexualité plus libre, plus consciente, plus vivante.

Aux couples qui :

  • ont envie de se retrouver autrement

  • ont l’impression que la spontanéité s’est un peu perdue au fil du temps

  • ne veulent plus que l’intimité soit un lieu d’attentes implicites

  • souhaitent comprendre ce qui se joue, sans chercher de coupable

  • ont envie de retrouver plus de lien et de présence dans leur relation

  • veulent créer une sexualité épanouie et joyeuse

Aux femmes qui :

  • se sentent parfois démunies dans l’intimité

  • souhaitent que l’intimité redevienne un espace à vivre plutôt qu’à gérer

  • ont envie de sortir de la performance, sans se retirer de la relation

  • cherchent une autre manière d’être en lien, plus simple, plus joyeuse

  • souhaitent accompagner sans se suradapter

  • rêvent d'une sexualité plus libre, plus consciente, plus vivante.

Aux couples qui :

  • ont envie de se retrouver autrement

  • ont l’impression que la spontanéité s’est un peu perdue au fil du temps

  • ne veulent plus que l’intimité soit un lieu d’attentes implicites

  • souhaitent comprendre ce qui se joue, sans chercher de coupable

  • ont envie de retrouver plus de lien et de présence dans leur relation

  • veulent créer une sexualité épanouie et joyeuse.

Ce programme n’est pas destiné aux couples qui cherchent des recettes rapides ou des solutions miracles.

Il s’adresse à celles et ceux qui ont envie de comprendre, ressentir et explorer, sans performance.

Ce programme n’est pas destiné aux couples qui cherchent des recettes rapides ou des solutions miracles.

Il s’adresse à celles et ceux qui ont envie de comprendre, ressentir et explorer, sans performance.

Ce que ce programme change vraiment

Tu arrêtes de te demander, en plein milieu d’un moment intime :

“Est-ce que je fais bien ?”

Tu arrêtes de surveiller ses réactions comme si tu passais un examen.

Spoiler : il n’y a pas de jury caché dans la chambre !

Tu redeviens pleinement présente lors des moments intimes.

Présente… et capable de savourer au lieu d’analyser.

Et là… quelque chose change.

La pression retombe.

Tu oses être plus spontanée.

Tu oses dire “j’ai envie”… et aussi “pas maintenant”.

Tu peux être joueuse sans te sentir responsable.

Curieuse sans te sentir obligée.

Désirante sans te sentir performante.

Et parfois, tu te surprends à rire.

À te détendre.

À te laisser porter.

L’intimité n’est plus un terrain d’évaluation.

C’est un espace de complicité.

Un espace où l’on se rapproche naturellement… sans effort.

Et crois-moi… c’est profondément séduisant.Et crois-moi…

c’est profondément séduisant.

Ce que ce programme change vraiment

Tu arrêtes de te demander, en plein milieu d’un moment intime : “Est-ce que je fais bien ?”

Tu arrêtes de surveiller ses réactions comme si tu passais un examen.

Spoiler : il n’y a pas de jury caché dans la chambre !

Tu redeviens pleinement présente et capable de savourer au lieu d’analyser.

Et là… quelque chose change.

La pression retombe.

Tu oses être plus spontanée.

Tu oses dire “j’ai envie”… et aussi “pas maintenant”.

Tu peux être joueuse sans te sentir responsable.

Curieuse sans te sentir obligée.

Désirante sans te sentir performante.

Et parfois, tu te surprends à rire.

À te détendre.

À te laisser porter.

L’intimité n’est plus un terrain d’évaluation.

C’est un espace de complicité.

Un espace où l’on se rapproche naturellement… sans effort.

Et crois-moi… c’est profondément séduisant.

Ce chemin qui t'attend...

Ce chemin qui t'attend...

Si, en lisant ces lignes, tu sens l’envie d’une sexualité

Qui te nourrit et te comble vraiment...

L’envie d’une intimité plus riche, plus complice, plus libre, plus délicieuse…

Une intimité qui donne envie de se retrouver… encore.

Parce qu’au fond, tu le sais déjà : l’intimité la plus troublante, ce n’est pas celle qui impressionne.

C’est celle qui fait du bien.

Celle qui fait sourire.

Celle qui rapproche.

Celle qui laisse une chaleur douce dans le corps longtemps après.

 

Cette façon d’être ensemble existe.

Elle s’apprend, elle se découvre.

Et surtout… elle se vit.

 

Si quelque chose en toi dit “oui”…

Même très doucement… Alors fais-toi confiance.

Tu es exactement au bon endroit.

Si cet espace t’appelle… je t’y accueille avec joie.

Si, en lisant ces lignes, tu sens l’envie d’une sexualité qui te nourrit et te comble vraiment...

L’envie d’une intimité plus riche,

Plus complice,

Plus libre,

Plus délicieuse…

 

Une intimité qui donne envie de se retrouver… encore.

Parce qu’au fond, tu le sais déjà :

L’intimité la plus troublante

Ce n’est pas celle qui impressionne.

C’est celle qui fait du bien.

Celle qui fait sourire.

Celle qui laisse une sensation de plénitude.

Celle qui rapproche... au lieu de mettre la pression.

Celle qui laisse une chaleur douce dans le corps longtemps après.

 

Cette façon d’être ensemble existe.

Elle s’apprend.

Elle se découvre.

Et surtout… elle se vit.

 

Si quelque chose en toi dit “oui”…

Même très doucement…

Alors fais-toi confiance.

Tu es exactement au bon endroit.

 

Si cet espace t’appelle… je t’y accueille avec joie.

Concrètement, ça se passe comment ?

L'Art des Plaisrs masculins©, c'est plus de 5 heures de contenu…

qui peuvent vraiment changer ta manière de vivre l’intimité.

Parfois de façon très douce… parfois de façon étonnamment profonde.

Tu accèdes à ton espace en ligne immédiatement.

Tu y trouves :

– des vidéos pour comprendre enfin ce qui se joue

– des audios pour intégrer autrement

– des explorations guidées pour vivre les choses dans le corps (et pas seulement dans la tête)

– des moments d’introspection où je t’accompagne pas à pas.

Tu peux revenir sur un passage.

Réécouter une phrase qui fait tilt.

Ce n’est pas un programme à “réussir”.

C’est un programme à vivre.

À ton rythme… et selon ce que ton corps est prêt à découvrir.

Tu peux le suivre seule.

Ou le partager à deux.

Il n’y a pas de devoirs.

Pas de pression.

Pas de chrono.

Juste un espace pour comprendre, ressentir…

et te sentir enfin plus libre dans ta façon d’aimer.

Et tu y as accès à vie.

Parce que l’intimité évolue.

Et toi aussi.

Tu n’as pas besoin d’être “prête”

Juste curieuse.

Promis, il n’y a pas de contrôle surprise à la fin !

CE N'EST QU'UN AVANT-GOÛT...

Imagine ce que ta sexualité peut devenir en le vivant pleinement !

CE QUE TU VAS OBTENIR

AVEC L'ART DES PLAISIRS MASCULINS©

  • Module 1 : APPRIVOISER

    le vocabulaire, l’anatomie et les représentations. Avant de ressentir, il faut désamorcer les idées reçues.

  • Module 2 : COMPRENDRE

    pourquoi le désir masculin n’est pas toujours spontané. Pourquoi il fluctue.

    Pourquoi il se retire parfois sans raison apparente.

  • Module 3 : RESSENTIR

    la présence sans pression ni performance : c’est ici que la transformation commence à se vivre.

  • Module 4 : EXPLORER

    toutes les différentes formes de Plaisirs masculins et comment y accéder.

  • Module 5 : ACCOMPAGNER

    les plaisirs masculins en conscience et avec maturité.

+ ACCÈS À VIE !

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Tarif habituel : 1200€

Aujourd'hui seulement

397€

Tu recevras ton accès à L'Art des Plaisirs masculins© par mail

On se retrouve de l'autre côté....

Témoignages

"Waouh !ce programme est clairement d'utilité publique ! Il devrait même être remboursé par la sécurité sociale! Merci Nadège, j'ai plus appris ici que dans toute ma vie et j'ai 55 ans !!! Comme quoi il n'est jamais trop tard..."

Sophie, 55 ans

"Ce programme m’a rassurée. Je pensais toujours que je devais “en faire plus”. En réalité, j’avais surtout besoin de comprendre…C’est doux, intelligent, jamais culpabilisant.

Un immense soulagement. Merci Nadège."

Lili, 46 ans

"On ne cherchait pas à “pimenter” notre sexualité. On voulait juste arrêter de se rater.

Ce programme nous a offert des mots, du sens, du temps, de la présence, tout ce dont on avait bien besoin.

Aujourd’hui, on redécouvre notre sexualité et c'est tellement plus joyeux"

Marie & Julien en couple depuis 14 ans

"J’ai ri. J’ai pleuré. J’ai soupiré de soulagement. Et surtout, j’ai arrêté de culpabiliser et de me demander si je faisais “bien”. Ce programme est une bouffée d’oxygène dans ma sexualité. C’est joyeux, profond, et tellement humain."

Manon, 39 ans

"On croyait se connaître mais en réalité, on se parlait surtout à travers nos attentes.

Grâce à ce programme c’est la première fois depuis bien longtemps que notre sexualité nous repose et nous fait du bien"

Isabelle & Marc, en couple depuis 25 ans

"J'ai adoré ce programme ! Je crois que ce que j’ai le plus aimé, c’est cette phrase : “Tu n’es pas responsable du plaisir de l’autre.”

Ça a tout changé. Je me sens vraiment plus libre et plus vraie. "

Anna, 53 ans

"J’avais un peu peur que ce soit trop théorique ou trop sérieux. En fait, c’est vivant, et profondément humain.

On se sent accompagnée, jamais dirigée.

C’est rare. Et précieux. Merci Nadège."

Nathalie, 51 ans

"L’Art des Plaisirs Masculins a complètement changé ma posture. Et tout le reste a suivi.

Le plaisir est redevenu un espace vivant dans notre couple, plus un objectif à atteindre à tout prix."

Isabelle, 47 ans

Qui suis-je ?

Je suis Nadège Lefort,

Thérapeute depuis plus de 15 ans,

Sexothérapeute, j’accompagne les femmes et les couples autour du désir et du plaisir, là où l’intimité peut devenir sensible, confuse… ou simplement prête à évoluer.

Je suis l’autrice de La petite Bible pratique des Orgasmes Féminins, ainsi que de nombreux articles, interviews radios et podcasts consacrés à l’intime.

Spécialiste du Désir et du Plaisir, j’accompagne aussi les femmes qui traversent la ménopause, les douleurs intimes, les vulvodynies, les dyspareunies ou le vaginisme

— dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain.

Mon approche est psychocorporelle : elle relie le corps et l’esprit, parce que l’un ne peut pas se transformer sans l’autre. J’aime cette alliance subtile entre conscience et sensation, entre compréhension et ressenti.

Je suis également art-thérapeute, et les médiums artistiques sont pour moi de véritables leviers thérapeutiques.

Conférencière, formatrice, animatrice de stages et d’ateliers sur la sexualité, je transmets depuis des années une vision consciente, incarnée et joyeuse du plaisir.

Je suis la créatrice de la Méthode VIBRE© et de L’Art des Plaisirs Masculins©.

L’Art des Plaisirs Masculins© est né de cette pratique, d’années d’écoute, d’analyse et d’observation du réel. D’une conviction simple : le plaisir masculin mérite d’être écouté et compris autrement.

Ma mission est d’éveiller chaque personne à être libre, créatrice et souveraine dans sa sexualité — avec plus de clarté, plus de confiance… et plus de joie !

FAQ

Ce programme est-il destiné aux hommes ou aux femmes ?

👉 Aux deux.

L’Art des Plaisirs Masculins© s’adresse :

-aux femmes qui veulent comprendre et accompagner le plaisir masculin sans pression ni responsabilité.

-aux couples qui souhaitent vivre une intimité plus consciente, plus douce, plus incarnée.

Les contenus sont pensés pour être accessibles, sécurisants et profondément respectueux pour tous.tes.

Est-ce que je dois être en couple pour suivre ce programme ?

Non, pas du tout.

Tu peux suivre L'Art des Plaisirs masculins © :

-en étant célibataire, pour poser des bases plus saines pour l’avenir.

-seule, si tu es en couple, pour mieux comprendre le plaisir masculin et te libérer de certaines pressions.

-en couple, pour nourrir votre intimité à deux.

Combien de temps ai-je accès à L'Art des Plaisirs masculins© ?

Tu as accès à L'Art des Plaisirs masculins© à vie !

Et si des mises à jour venaient à être faites, tu en seras automatiquement informée.

Est-ce que ce programme va me demander de “faire plaisir” à mon partenaire ?

Non.

Et c’est un point fondamental.

Ce programme retire la charge mentale du plaisir masculin, des épaules des femmes.

Tu n’y apprendras pas à :

-provoquer

-déclencher

-gérer le plaisir de l’autre

Tu y apprendras à :

-être présente sans pression

-accompagner sans diriger

-créer un climat où le plaisir peut émerger naturellement

-être plus confiante

Par quel module commencer ?

Je te recommande de suivre les 5 modules de L'art des Plaisirs masculins© dans l'ordre dans lequel il te sont proposés, car il y a une progression tout en douceur dans ce programme.

Est-ce que ce programme convient si mon partenaire a peu ou pas de désir ?

Oui.

Et souvent, il est même particulièrement pertinent dans ce cas.

Parce que le programme :

-distingue clairement désir et envie

-explique les fluctuations du désir masculin

-déculpabilise les hommes et les femmes

-remet de la sécurité là où il y avait de l’incompréhension.

Est-ce que je suis obligée d’explorer toutes les formes de plaisirs abordés ?

Absolument pas.

Ce programme ne crée aucune injonction à expérimenter.

Il montre l’étendue de toutes les différentes formes de plaisirs masculins

-pour élargir la compréhension

-pour normaliser la diversité

-pour permettre des choix éclairés

Tu prends ce qui te parle.

Tu laisses ce qui ne te concerne pas.

Tu respectes ton rythme et celui de ton partenaire présent ou à venir.

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Données traitées par Nadège Lefort – Sexothérapeute, conformément au RGPD.

Aucune donnée n’est partagée avec des tiers.

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